Tag: szafran, ryż

Paella po wegeteriańsku

Składniki:

  •  200g fasoli
  • ¼ łyżeczki nitek szafranu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 5 ząbków czosnku
  • 275g ryżu
  • 1 łyżka słodkiej papryki
  • ½ mieszanki ziołowej
  • 750ml wywaru warzywnego
  • 400g pomidorów z puszki
  • 1 ½ łyżki koncentratu pomidorowego
  • 150g soi
  • 400g karczochów z puszki
  • 4 łyżki posiekanych listków kolendry
  • ½ łyżeczki soli

Sposób przygotowania:
Fasolę zalać wodą i odstawić na noc.
Na drugi dzień na rozgrzanej patelni uprażyć nitki szafranu po czym rozpuścić je w 125ml ciepłej wody.
Następnie na rozgrzanej oliwię smażyć pokrojoną w kostkę cebulę oraz paprykę pokrojoną w paski ok. 4-5min. po czym dodać drobno posiekany czosnek i smażyć kolejną minutę.
Dodać fasolę ryż, paprykę, mieszankę ziołową i ½ łyżeczki soli.
Całość dokładnie wymieszać, dodać szafran razem z wodą, pokrojone pomidory,koncentrat pomidorowy, wlać wywar i doprowadzić do zagotowania.
Pozostawić na małym ogniu ok. 20min. pod przykryciem a następnie dodać soję oraz karczochy i nadal dusić ok. 8min do momentu aż cały płyn zostanie wchłonięty wówczas pozostawić na ogniu jeszcze ok. 5min.
Przed podaniem posypać listkami kolendry.