Tag: sałata, jogurt naturalny

Sałatka z awokado

Składniki:

  • 1 awokado
  • 4 połówki moreli ( mogą być z puszki)
  • po kilka liści sałaty różnych gatunków
  • 2 łyżki obranych pestek słonecznika
  • 15 dag jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczkę oleju
  • trochę soku z cytryny
  • cukier
  • sól
  • świeżo, grubo zmielony biały pieprz

Sposób przygotowania:

Obrane i pozbawione pestek awokado kroimy na kostkę.
Sałatę porwać na części.
Następnie pestki słonecznika zarumienić na suchej patelni i odstawić do ostygnięcia.
Wymieszany olej z jogurtem doprawić sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem.
Morele kroimy na cząstki.
Wszystkie składniki dokładnie mieszamy ze sobą i polewamy jogurtowym sosem.