Tag: ryż, cebula

Ryż z czarną fasolą w sosie salsa

Składniki:

  • 4szkl. ryżu
  • ½ szkl. posiekanej cebuli
  • 1plasterek boczku
  • 2ząbki czosnku
  • 2puszki czarnej fasoli
  • ¼ szkl. sosu salsa
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:
Na rozgrzanej patelni zeszklić posiekaną cebulę, wówczas dodać pokrojony plasterek boczku oraz rozgnieciony czosnek, lekko podsmażyć i dodać fasolę oraz sos salsa, pozostawić na ogniu pod przykryciem.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Podawać z ugotowanym ryżem.

http://przepisy24.pl/ry_czarn_fasol_w_sosie_salsa Ryż z czarną fasolą w sosie salsa 

Ryż brązowy z czerwoną soczewicą

Składniki: 

  •  pół paczki czerwonej soczewicy
  • 200 g ryżu brązowego
  • 1 średnia cebula
  • vegeta
  • sól
  • pieprz cayenne
  • imbir
  • curry
  • oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:
Soczewicę gotujemy ok 20 min. w wodzie z Vegetą. Cebule kroimy w drobną kostkę a następnie zeszklić ją na rozgrzanej oliwie. Wrzucamy soczewicę i podpiekać aż zgęstnieje. Na sam koniec doprawiamy przyprawami. Gotujemy brązowy ryż i podajemy go z soczewicą

http://przepisy24.pl/ry_br_zowy_czerwon_soczewic Ryż brązowy z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwonej soczewicy

Składniki:

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2łyżki papryki
  • 1 łyżka pieprzu cayenne
  • 500g czerwonej soczewicy
  • 50g ryżu długoziarnistego
  • 2 ¼ l bulionu
  • 45g kaszy pszennej
  • 2 łyżki posiekanej mięty
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • 90g jogurtu naturalnego
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:
Na rozgrzanej oliwię podsmażyć posiekaną cebulę oraz rozgnieciony czosnek po czym dodać koncentrat pomidorowy i przyprawy, dusić ok.1  min.
Następnie wlać bulion, dodać soczewicę oraz ryż i doprowadzić do zagotowania.
Pozostawić na małym ogniu ok. 35min do miękkości ryżu wówczas dodać kaszę z ziołami.
Doprawić do smaku.
Na sam koniec przelać do miseczek i udekorować jogurtem.

Cebulowy pilaf z ziołami

Składniki:

  • 200g ryżu basmati
  • 500ml bulionu
  • 6łyżek oleju
  • 5 torebek nasiennych kardamonu
  • kawałek laski cynamonu (ok.5cm)
  • 6 goździków
  • 8 ziaren czarnego pieprzu
  • 4 indyjskie liście laurowe
  • 1 cebula

Sposób przygotowania:
Ryż opłukać. Bulion zagotować.
Następnie na rozgrzany olej wrzucić kardamon, cynamon, goździki, liście laurowe oraz ziarna pieprzu, smażyć ok. 1 min po czym zmniejszyć ogień i wrzucić ryż.
Smażyć kolejną minutę cały czas mieszając, wlać wczesnej podgrzewany bulion z odrobiną soli.
Ponownie zwiększyć ogień i doprowadzić do wrzenia, pozostawić pod przykryciem na kolejne 15min.
Po tym czasie zdjąć ryz z ognia i odstawić pod przykryciem na 10 min .
W między czasie na rozgrzanym oleju zeszklić brązowy posiekaną cebulę i udekorować ją ryż.

Gołąbki zapiekane w sosie grzybowym

Składniki:

  • 1 główka włoskiej kapusty
  • 1 woreczek ryżu
  • 2 małe cebulki
  • 350 g grzybów (podgrzybki,prawdziwki,lub inne)
  • 8 łyżek oleju
  • pęczek natki pietruszki
  • 3/4 szklanki gęstej śmietany
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania: 
Kapustę sparzyć we wrzącej wodzie po czym delikatnie zdjąć największe liście a kilka mniejszych liści poszatkować.
Następnie posiekaną cebulę podsmażamy na rozgrzanym oleju, dodać wcześniej poszatkowaną kapustę oraz ugotowany ryż i smażyć ok. 5min.
Doprawiamy solą oraz pieprzem i dodajemy połowę posiekanej natki pietruszki.
Całość dokładnie wymieszać.
Gotowy farsz rozkładamy na każdym liściu kapusty i zawijamy po czym skropić odrobiną oleju.
Dusimy ok. 15min. w wysokiej temperaturze.
W między czasie umyte grzyby pokroić i podsmażyć na rozgrzanym oleju a następnie zalać je śmietaną, doprawić do smaku i dusić ok. 20min.
Gotowym sosem polewamy gołąbki i całość pieczemy jeszcze ok. 15min.
Na sam koniec posypujemy posiekaną natką pietruszki.

Ryżowa zapiekanka

Składniki:

  • 4 garście ryżu
  • 4 pomidory
  • 1 kg mięsa mielonego
  • 2 cebule
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 jajka
  • sok z polowy cytryny
  • pieprz
  • sól
  • gałka muszkatołowa
  • ser żółty

Sposób przygotowania:
Do mięsa mielonego dodajemy posiekaną cebulkę, rozgnieciony czosnek oraz przyprawy. Smażymy na rozgrzanym oleju.
Następnie sparzone pomidory obrać ze skórki a miąższ pokroić w plastry.
Całe jajka ubić, dodać sól, pieprz, gałkę muszkatołową oraz sok z cytryny.
Gotujemy ryż a następnie przekładamy go do naczynia żaroodpornego wysmarowanego margaryną.
Na nim układamy usmażone wczesnej mielone, następnie układamy pokrojonego pomidora i ponownie ryż na sama górę kładziemy pozostałe mielone. Całość zalewamy jajkiem oraz posypujemy startym żółtym serem. Wkładamy do rozgrzanego piekarnika i zapiekamy ok. 15min.